Jag brukar aldrig ha några speciellt svårigheter med att somna på kvällarna. Iochmed att jag stänger av tvn och lagt mig till rätta, så är det oftast inte mer än två minuter så sover jag.
Och jag är inte den som är vaken längre än nödvändigt, då jag vet hur mycket för lite sömn för mig förstör morgondagen så otroligt mycket.
Minst åtta timmar per natt är vad jag behöver. Minst. Å de skadar absolut inte om jag en natt kan hinna knåpa ihop 10-12 timmar sömn. De e bland de bästa jag vet.
Men dock har jag märkt nu på senaste tiden att jag sover inte speciellt gott eller bra på nätterna, för jag vaknar flera gånger per natt och kan ha lite problem med att somna om då jag oftast känner efter lite för mycket att jag kanske är kissnödig eller törstig eller så kommer jag på att - stängde jag verkligen av ugnen innan jag gick och la mig?
Det här gör att jag inte är lika utvilad längre när jag kliver upp på mornarna, utan jag är trött och känner inte alls för att leka och hitta på saker tillsammans med Thure.
Men nu är Jonas hemma och vi turas om att kliva upp med Thure, och dom dagar jag kliver upp med honom så passar jag på att sova middag en timme när Thure oxå sover.
- Å guud vad jag sover gott just den där timmen ( som ibland kan bli två-tre timmar : )
Varför kan jag inte få sova så gott på nätterna? Är det bara för att det är ren lyx att få slumra till en stund på dagen som det känns så otroligt skönt?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar